Nom du blog :
dunedupyla
Description du blog :
et voilà c'est fait depuis le temps que j'en parle! je crée mon blog!
gardons contact!
Catégorie :
Blog Journal intime
Date de création :
18.07.2007
Dernière mise à jour :
13.09.2007
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Objectifs Globaux
Objectifs Globaux
Posté le 07.08.2007 par dunedupyla
comment? à l'aide d'Herbalife + alimentation équilibrée et mes coachs (Eric, Lucie, ludovic)
à partir de la semaine du 6/08= 1*/semaine
Sports:
Natation = 4*/semaine (4h)
vélo = 5*/semaine (4*1,5+1*2h)
marche= le We en forêts ou plage (2h)
Opération de la main= entretien sur vélo d'appart
Opération des jambes, à voir avec les doc
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